sábado, 18 de junho de 2016

É preciso cuidar da memória

Dia internacional do idoso.
É seu propósito é zelar pela qualidade de vida do idoso. É preciso cuidar da memória , capacidade fundamental para o convívio  em sociedade e bem-estar dos indivíduo. Para  exercitar a memória, quatros  ensinamentos são essenciais.
O primeiro, palavras cruzadas
O segundo ler muito,estimula a memória.
O terceiro  Jogos infantis a habilidade da infância necessitam  de manutenção na maturidade...Quebra cabeça, jogos de memória, dominó, brinquedos dos netos. Quarto preencha uma listra de compras do super-mercado, mas tente lembrar todos os itens sem ter que olhar a lista.  O meu conselho é que mande mensagem para os amigos pela internet, aprenda a pesquisar no Google ele sabe tudo essa máquina é maravilhosa que com 73 anos, fico encantada.
  Quebra cabeça, jogos da velha...
 O jogo de dominó é muito bom, mesmo.
 Lista de compras para o Super-mercado

Ler muito, estimula a memória tanto em curto prazo com de longo prazo.

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