Dicas para valorizar o seu corpo

                   Certo e errado                                   
O vestido é para embelezar seu corpo, certo?       
Se você é um pouco gordinha, não deve usar vestido de cetim ele marca muito o corpo e você não fica bem, deve usar vestido de listras verticais, deve usar vestido tubinho sem muitos laços ou recortes,

 

 

 

aumenta muito o visual. veja os dois modelos que vou mostrar: Um é certo e outro é errado. Qual fica melhor na gordinha?

 

 

 

Minha nutricionista me ensinou a dividir o prato em quatro. Arroz, feijão um bife do tamanho da palma da mão e bastante salada na quarta parte, eu descobrir que podemos comer de tudo com moderação, evitar  comidas gordurosas e muitos doces, você vai se sentir muito bem.