Damasco

A fruta Damasco é rica em antioxidante ótima fonte de vitamina C e vitamina A.  O Damasco  fornece vinte por cento das necessidades diárias por porção. Saúde do coração. O beta -corofeno pode  prevenir doenças  cardiovascular ele ajuda a evitar a oxidação do colesterol L D L  e o desintoxicar o sangue, Fruta originária da China e Sibéria a árvore pode chegar sete metros de altura.

O Damasco é uma aliada dos olhos e melhora o transito intestinal essa fruta contém ferro magnésio  potássio , fósforo, vitaminas  A, C, K,  B3, B5 e B9 e vários outros nutrientes. se puder inclua como alimento em seu dia a dia vale a pena!

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